Rozwój motoryki dużej podczas zabawy

Etap narodzin do 5 roku życia: etapy rozwoju motoryki dużej

Rozwój motoryki dużej u dzieci przebiega stopniowo, zazwyczaj* według etapów zakreślonych poniżej. *Celowo użyliśmy tutaj słowa „zazwyczaj”. Każde dziecko jest oczywiście inne i może być tak, że rozwój przebiega szybciej lub trochę wolniej.

• Od narodzin do 3 miesięcy: ograniczona kontrola nad ruchami ciała - ruchy odruchowe; dziecko zaczyna opanowywać kontrolę nad głową.
• Od 3 do 6 miesięcy: zyskuje siłę i kontrolę - zaczyna przewracać się, siadać i sięgać po przedmioty.
• Od 6 do 12 miesięcy: znaczący postęp - dziecko uczy się siadać, raczkować, podciągać się próbując przyjąć pozycję stojącą i w niektórych przypadkach może już zacząć samodzielnie chodzić.
• Od 1 do 2 lat: doskonalenie umiejętności - pewnie chodzi, biega, wspina się, kopie i rzuca piłkę; skacze na dwóch nogach.
• Od 2 do 3 lat: poprawa koordynacji i równowagi - chodzi po schodach, pedałuje na rowerku trójkołowym, biega wokół przeszkód i skacze.
• Od 3 do 5 lat: zwiększona siła, zwinność i wytrzymałość - huśta się, wspina, jeździ na rowerze, uczestniczy w zajęciach sportowych lub tanecznych.

Działania zachęcające niemowlę do ruchu

Wspieranie rozwoju motoryki dużej u niemowląt jest kluczowe. Istnieje wiele prostych działań, które możemy podjąć, aby zachęcić dziecko do ruchu:

• Czas na brzuszku: regularne leżenie na brzuszku to doskonały sposób na rozwijanie siły mięśni brzucha i pleców. Rozłóżcie na podłodze miękką matę (np. mata aktywizująca - Little Goose  | Little Dutch) i pozwólcie dziecku spędzać czas na brzuszku, stymulując tym samym rozwój mięśni.
• Ruchome zabawki: zainteresuj niemowlę przedmiotami, które zachęci je do poruszania się i podążania za nimi. Na przykład, kolorowe piłki (np. Piłeczka sensoryczna - Flowers & Butterflies | Little Dutch) gryzaki (np. Gryzak niemowlęcy z kauczuku) czy grzechotki (np. Grzechotka z przyssawką Sarenka Stella | Lilliputiens) .
• Zabawy z chustą animacyjną/zwykłą chustą: wykorzystaj chustę, którą można delikatnie unosić i poruszać w powietrzu. Dziecko będzie próbowało dotrzeć do chusty, co wspaniale przyczyni się do rozwoju siły mięśni ramion i koordynacji ruchowej.

Wspieranie dziecka w nauce raczkowania i chodzenia

Nauka raczkowania i chodzenia to ważne kamienie milowe w rozwoju dziecka. Oto kilka sposobów, aby wesprzeć dziecko na tych etapach:

• Bezpieczna przestrzeń: zapewnij dziecku bezpieczne otoczenie, w którym może odkrywać i poruszać się swobodnie.
• Stymulujące zabawki: zabawki, które zachęcają do poruszania się, takie jak jeździki, chodziki czy taczki, mogą być doskonałym wsparciem w nauce chodzenia. Dziecko może korzystać z nich jako podpory i stopniowo zwiększać pewność swoich kroków.
• Pochwała i wsparcie: zachęcaj dziecko do prób raczkowania i chodzenia, chwaląc je za każdy postęp. Pochwała i wsparcie rodziców jest niezwykle ważne dla budowania pewności siebie i motywacji do dalszego rozwoju.

Rozwój równowagi i koordynacji

Równowaga i koordynacja są nieodłącznymi elementami motoryki dużej. Oto kilka aktywności, które mogą pomóc w ich rozwijaniu:

• Zabawy z równoważnią: stwórzcie prostą równoważnię np. z deski i poduszki. Dziecko może próbować utrzymać równowagę, stawiając stopę na desce i utrzymując równowagę. 
• Skakanie na materacu: skakanie na miękkim materacu lub dużej piłce gimnastycznej to świetna zabawa, która angażuje mięśnie nóg i rozwija równowagę.

• Chodzenie po nierównościach: wprowadź różne powierzchnie do odkrywania np. za pomocą poduszek, koców czy mat. Wspaniale mogą się przydać zabawki marki Gonge takie jak np. Kamienie rzeczne, rzeka czy dyski sensoryczne. 
• Deska do balansowania

Zwiększanie siły i zręczności

Rozwój motoryki dużej obejmuje również zwiększanie siły i zręczności. Poniżej znajdują się aktywności, które mogą pomóc w tym procesie:

• Zabawa z piłką: zabawy z piłką, takie jak kopanie, rzucanie, rozwijają siłę mięśni oraz precyzję ruchów.
• Huśtawka: huśtawka to doskonałe narzędzie do rozwijania siły mięśni ramion i nóg, a także poprawia równowagę.
• Hulajnoga
• Układanie torów kolejowych: układanie torów kolejowych wymaga precyzyjnych ruchów i rozwija zręczność manualną.

Zabawy z piłką to doskonały sposób na rozwijanie motoryki dużej u dzieci. Poprzez interakcję z piłką, dzieci uczą się koordynacji ruchowej, precyzji, siły i kontroli nad swoim ciałem. Oto kilka aktywności, które mogą pomóc w rozwijaniu umiejętności zabawy z piłką:

• Kopanie piłki: Ustawcie małe bramki na podwórku lub wewnątrz domu i zachęć dziecko do kopania piłki. Zabawa nie tylko rozwija umiejętności motoryczne, ale także uczy strategii i współpracy.
• Rzucanie i łapanie: Stwórzcie prostą grę polegającą na rzucaniu piłki do siebie. Możecie próbować łapać piłkę jedną ręką, oburącz lub wprowadzić inne wyzwania, które zwiększą stopień trudności zabawy.

Zabawa na podwórku - kluczowa dla rozwoju

Zabawa na podwórku odgrywa niezwykle ważną rolę w rozwoju motoryki dużej u dzieci. Przestrzeń na świeżym powietrzu daje dzieciom możliwość swobodnego poruszania się, odkrywania i rozwijania swoich umiejętności. Oto kilka korzyści płynących z zabawy na podwórku:

• Ruch i aktywność fizyczna: podwórko zapewnia dzieciom miejsce do biegania, skakania, wchodzenia na drzewa i rozwijania motoryki dużej.
• Odkrywanie: dzieci mogą odkrywać różne elementy przyrody, obserwować ptaki, zbierać liście i kamienie. To nie tylko rozwija motorykę, ale także rozbudza ciekawość i kreatywność.
• Interakcja społeczna: podwórko to miejsce, gdzie dzieci mogą spotykać się z rówieśnikami, tworzyć przyjaźnie i angażować się w zabawy grupowe. To ważny element rozwoju społecznego i emocjonalnego.

Dostosowanie zabaw do umiejętności dziecka

Kiedy angażujemy się w zabawy i aktywności związane z rozwijaniem motoryki dużej u dzieci, ważne jest to, aby dostosować je do umiejętności oraz możliwości dziecka. Kilka wskazówek:

• Obserwuj dziecko: bacznie przyglądaj się maluchowi oraz dopasuj zabawy i aktywności do aktualnych jego możliwości.
• Daj dziecku czas: nie spiesz się (wiemy, że to niełatwe zadanie). Dzieci rozwijają się stopniowo, więc dajmy im czas na odkrywanie i naukę. Nie porównujmy - każde dziecko jest wspaniałe i ma swoje indywidualne tempo rozwoju.
• Zachęcaj i wspieraj: miłe słowa, słowa pochwały i zachęcenia czynią cuda😊 pamiętaj, żeby często chwalić dziecko za wysiłek i postępy. Zachęcaj je do próbowania nowych rzeczy i przekraczania własnych granic.

Podsumowanie

Motoryka duża odgrywa istotną rolę w rozwoju dziecka. Poprzez odpowiednie zabawy i aktywności możemy wspierać rozwój motoryczny naszych dzieci na różnych etapach. Pamiętajmy, że każde dziecko rozwija się indywidualnie, więc dajmy mu czas i przestrzeń do odkrywania, rozwoju i nauki.

Przeczytaj również:

Odkryj świat kreatywnej zabawy z klockami magnetycznymi

Najlepsze zabawki ogrodowe – nasze top 10

Oddaj zabawkę lub książkę i otrzymaj